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Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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42 Beiträge
7023 Kommentare

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand | Dienstag | Training des Tages | 07.07.26

07. Juli, 14:00 Uhr

Applaus, Applaus, lieber Roland, die Übungen haben gut getan.👍👍 Danke, bis morgen.!!🙋

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 06.07.26

06. Juli, 21:56 Uhr

Bis morgen, die Übungen haben gut getan!

Dankeschön, Roland.👍🙋🏻🌛

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Beantwortet am Liebe Renate 🍀💐Zu deinem Geburtstag 🎂...

06. Juli, 00:18 Uhr

Bibo 🧡. Ja, ich habe es hier auch gelesen!

Nun wissen wir es!👍🙋

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Beantwortet am Liebe Renate 🍀💐Zu deinem Geburtstag 🎂...

05. Juli, 22:43 Uhr

Renate Liebe Renate, alles gerne ! Mein Text war jetzt wieder weg... Wohl dem, der seine Geschwister noch hat, mein Bruder ist schon verstorben, noch vor meinem Mann..Aber ich bin dankbar, dass ich die Kinder und Enkelkinder habe. Eine gute 🌃 Nacht🙋🛌

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Beantwortet am Sonntagstraining- Vorschau...Wieder e...

05. Juli, 22:19 Uhr

Dinie Liebe Dinie, ein sehr schönes Foto! Schön zu sehen, wie du deinen GG verwöhnst! Ich war heute wieder bei den Kindern, darum habe ich auch erst heute Abend die Übungen gemacht!! LG und eine schöne neue Woche!🙋🫠

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Beantwortet am Liebe Renate 🍀💐Zu deinem Geburtstag 🎂...

05. Juli, 22:10 Uhr

Toll,liebe Bibo, dass du gewusst hast, dass es der 65.Geburtstag ist bei Renate, aber wichtig ist, wir haben dran gedacht!! LG🙋👍

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Beantwortet am Liebe Renate 🍀💐Zu deinem Geburtstag 🎂...

05. Juli, 22:07 Uhr

Das habe ich eben erst erfahren,dass du 65 geworden bist!! Aber liebe Renate, dann fängt ja erst nächstes Jahr( nach Udo Jürgens) mit 66 Jahren das Leben an....das wird noch besser!! Nochmals Gruss, Christel👍💐🍀❤️‍🩹

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Beantwortet am Liebe Renate 🍀💐Zu deinem Geburtstag 🎂...

05. Juli, 22:02 Uhr

Renate liebe Renate, ich hoffe, Du hattest einen angenehmen Geburtstag! Ich war bei den Kindern, nur leider war der Wind zu arg und wir konnten nicht im Garten sitzen , aber es war schön. Noch einen ruhigen Restsonntag, nochmals viele Grüße und ein vor allem gesundes neues Lebensjahr!!🙋👍🍀

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.07.26

05. Juli, 21:55 Uhr

Tschüss, Roland, bis morgen. Die Übungen haben wieder suuuper gut getan, daaaanke!

Ich hatte mich ja gleich entschuldigt, dass ich am 5.9. nicht kommen kann, mein Enkel wird 30 und die Feier war lange geplant!

Ich freue mich auf morgen!

Allen eine geruhsame Nacht!🙋🌛

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Kommentiert am Sonntagstraining- Vorschau...Wieder e...

05. Juli, 09:24 Uhr

Dinie Wie immer,Danke, liebe Dinie, für Deine gelungene Vorschau!

Habt alle einen angenehmen Sonntag!🙋🌞👍

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