Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Bis morgen, lieber Roland, das TRAINING in dieser Woche hat mir besonders gut gefallen. 👍 Die Ansagen zur Körperhaltung waren Spitze!!! Dankeschön und ebenfalls allen einen angenehmen Samstag!🙋🌞

Am Samstag nachgeholt, das Training hat sehr gut getan! 👍 Daaaanke 🙋🌞

Hallo, Ursula, danke für das tolle Foto! Hab wieder einige Sorgen und hoffe, auf baldige Besserung...wenn ich denke, es geht bergauf, kommt wieder eine Kehrtwende... Ich wünsche dir alles Gute! Muss gleich noch meine Tagesübung machen, im Moment zu viel um die Ohren...ein schönes Wochenende, die Sonne wird es wieder gut mit uns meinen! LG🙋🌞🌞

Vielen Dank,lieber Roland, für all deine Mühe und Hilfe! Es tut so gut, dass du uns jeden Tag motivierst, damit wir recht mobil bleiben! Bis morgen. 🙋👍🌞

Herzlichen Glückwunsch, liebe Jana. Vielen Dank für Deine Mühe mit uns zu trainieren .Alles Gute für Dich und Deine Familie 💐🙋🌞

Wow, geschafft, das tat gut 👍 👍 Danke, bis morgen!🙋🌞

Tapfer,tapfer.LG🙋👍🌞

Gut gereimt! 👍

Danke für das schöne Foto und weiter guten Urlaub in Finnland 🙋🌞

Barbara R. Sieht interessant aus, muss ich direkt auch mal probieren! LG👍🙋