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Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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532 Kommentare

Kommentiert am 05.08.24 - Training des Tages mit Roland

05. August, 07:50 Uhr

🐉 geschafft!

💚✅🪝💚

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Kommentiert am 04.08.24 - Sonntags-Training

04. August, 13:07 Uhr

🐉 🔆✅🪝🔆✅🪝🔆✅🪝🔆✅🪝🔆

Ich war dabei 💪💚

Versuche es zu halten 😉

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Kommentiert am 03.08.24 - Training des Tages mit Roland

03. August, 10:10 Uhr

🐉 🌟✅🪝🌟✅🪝🌟✅🪝🌟

Ich liege komplett ab auf dem Boden 😉 bin aber auch einer jünger Hüpfer mit 35 und ich bersuche regelmäßig diese Übung zu machen.

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Kommentiert am 02.08.24 - Training des Tages mit Roland

02. August, 06:08 Uhr

🐉 🌟✅🪝🌟✅🪝🌟

Bei mir zieht es übrigens im Gesäß 😅

Komme an den Fußspitzen mit den Händen bei durchgestrecktem Knie an.

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Kommentiert am 01.08.24 - Training des Tages mit Roland

01. August, 08:38 Uhr

Das war herrlich! Ich Versuche nächste Woche voll zu machen 🙏🐉

🌟✅🪝🌟

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Kommentiert am 23.07.24 - Training des Tages mit Roland

23. Juli, 05:29 Uhr

✅🪝 irgendwann klappt es auch wieder .it einer ganzen Woche 🙄😅

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Kommentiert am 19.07.24 - Training des Tages mit Roland

19. Juli, 07:15 Uhr

✅🪝

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Kommentiert am 16.07.24 - Training des Tages mit Roland

16. Juli, 07:00 Uhr

✅🪝🔝✅🪝🔝

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Kommentiert am 15.07.24 - Training des Tages mit Roland

15. Juli, 07:46 Uhr

🔝✅🪝

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Kommentiert am 08.07.24 - Training des Tages mit Roland

08. Juli, 07:06 Uhr

✅🪝☀️

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