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Krista K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
22 Kommentare

Kommentiert am 08.10.2023 - Sonntags-Training (Herbst-Live-Training)

12. Oktober, 10:56 Uhr

Heute habe ich den Sonntag nachgeholt, war super gut für mich. Vielen Dank :)

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Kommentiert am 03.09.23 - Sonntags-Training

03. September, 11:38 Uhr

Vielen Dank Roland, es tut so unendlich gut unter deiner perfekten Anleitung die Übungen zu machen.

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Kommentiert am 26.08.23 - Training des Tages mit Roland

26. August, 11:53 Uhr

Das ist die perfekte Übung um meine schlechte Körperhaltung zu verbessern. Sehr anstrengend für mich, aber Rolands Motivation ist super toll, danke

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Kommentiert am 25.05.23 - Training des Tages mit Roland

25. Mai, 10:47 Uhr

Roland bitte mache weiter so, deine Motivation und Begeisterung sind ansteckend. Was heute nicht klappt, wird immer besser. Vielen Dank.

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Kommentiert am Umfrage-Ergebnisse 📊

19. Mai, 09:32 Uhr

Hallo, da ich Probleme mit der Schulter habe, würde ich mich bei den wöchentlichen Übungen über den Einsatz des Schulterretters freuen.

Ansonsten alles gut.

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Kommentiert am 17.05.23 - Training des Tages mit Roland

18. Mai, 08:21 Uhr

✅✅✅
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Kommentiert am 08.05.23 - Training des Tages mit Roland

08. Mai, 09:28 Uhr

Es tut mir so gut, vielen Dank Roland für deine tägliche Motivation 

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Kommentiert am Endlich gibt es die YouTube Videos in der App!

12. März, 11:51 Uhr

Das ist ja großartig, vielen Dank 👍
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Kommentiert am 23.02.23 - Training des Tages mit Roland

23. Februar, 09:52 Uhr

Der Start ist zu schnell für mich. Bis ich die Schlaufe angelegt habe, ist Roland schon beim Dehnen. Ansonsten tolle Übung für mich.
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Kommentiert am Übungen mit dem Schulterretter

26. Januar, 10:40 Uhr

Die Übung ist großartig für mich, die Einschränkungen meiner rechten Schulter spüre ich deutlich. Anschließend ein total freies Gefühl im Schulterbereich als auch im gesamten Brustbereich. Ich bleibe dran und trainiere weiter,. Danke für die Motivation.
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