Fix und fertig😂aber 👍sehr gut 👍😊

Ach ja, ich komme von der Mosel, da darf natürlich ein gutes Gläschen Wein zum Osterfest nicht fehlen 🍷😉nächste Woche trainieren wir das dann alles wieder an 😅💪

Auch von mir euch allen ein frohes Osterfest . Bei uns geht es dieses Jahr auch ganz ruhig zu, falls das Wetter es zulässt machen wir morgen mit Freunden eine kleine Wanderung 🥾genießt die freien Tage 🐣🐰🌼

Also ich habe kein Problem mit dem Fersensitz, aber damit immer weiter runterzugehen. Ich weiß nicht, ob ich es könnte, aber ich trau mich einfach nicht 🙈ich hab Angst dass ich dann irgendwas kaputt mache oder nicht mehr hoch komme😅gibt es da irgendeinen Trick oder wie habt ihr das geschafft?

Also die Übung ist super, aber ich schaffe es nie die Rolle zu platzieren. Ich mache es ohne, ist aber genauso wirkungsvoll 👍

Gut dass heute keine Bodenübung dabei war. Da konnte ich das Training schön in die Mittagspause legen 👍