Holdi1969

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

30. März, 10:17 Uhr

Das Losungswort heißt „Lebensfreude „ allen frohe Ostern 🐣🐰

21. März, 07:07 Uhr

Heute widrige Umstände, Im Hotelzimmer auf Fußboden und ohne Rolle😂 hat aber trotzdem geklappt👍

21. Januar, 10:40 Uhr

Am Sonntagstraining liebe ich dass die einzelnen Übungen nicht so lange dauern, sehr hilfreich wenn man eine Übung noch nicht so gut kann oder nicht mag😂. War wieder super heute 👍

09. Januar, 07:22 Uhr

Leider konnte ich heute morgen zu meiner gewohnten Zeit nicht mittrainieren, weil die App wieder gehangen hat😢

25. September, 13:20 Uhr

Hast du dir mal den Schulterretter besorgt? Mir hat das Teil sehr gute Dienste erwiesen 👍LG

25. September, 13:19 Uhr

Ich habe Muskelkater in den hinteren Schultern, da habe ich wohl gestern beim Sonntagstraining zu viel gedrückt 😅 hab heute trotzdem wieder mitgemacht, Muskelkater ist nicht schlimmer geworden 😉

17. September, 11:09 Uhr

Leider ohne Ton, ich habe das Training von letzter Woche wiederholt

17. September, 11:08 Uhr

Leider ohne Ton, ich habe das Training von letzter Woche wiederholt

11. Juli, 08:16 Uhr

Welche Matte benutzt ihr für die Übungen. Insbesondere bei dieser Übung verrutscht immer alles, was die Übung erschwert, vielen lieben Dank 😊

28. Mai, 10:13 Uhr

Alles wieder super, aber leider hat die App heute laufend gehangen