...wenn der Eimer groß genug ist dass Littledinie da mit ihrem dicken Hintern rein passt....😁

🐶 Madu auf einem was? Das muss ich nachher mal googeln....mein Schlaf könnte auch besser sein...🥴

Madu, ich freu mich auch ganz, ganz doll von dir zu lesen!😃 Schön dass du wieder da bist!

Erledigt!😁

Ah, wieder was gelernt.... Danke! Durch das neue Arthrose - Buch bin ich noch nicht durch und das Rücken - Buch muss ich mir dann glatt auch noch anschaffen...😁

Hallo Michaela! Für mein Verständnis: sprichst du von Übungen und Bewegungsübungen aus einer Ausbildung ( LuB Therapeut oder Bewegungslehrer)? Es gibt in der App und im schmerzfrei - Buch keine Übung mit der Nummer 12.4 ... Und mit "gedrehte Wirbelsäule - Variante 2" kann ich auch nichts anfangen, außer dass evtl eine der Rotationsübungen gemeint ist - und die kommen immer wieder dran in den Trainings... LG Dinie

Glückwunsch zur Therapeutin des Monats, Petra!

Hab auch schon mit Petra geübt, war immer sehr gut. Nur das Video kann ich leider nicht gucken...

👍find ich Klasse dass du es tatsächlich schaffst, Mitmenschen zum üben zu motivieren! Ich rede mit der Mund fusselig...

Hallo Stefanie! Vielleicht hilft es, wenn du ein paarmal unter dem Tagestraining schreibst und auf deinen Beitrag hier aufmerksam machst... Vermutlich lesen viele gar nicht oder nicht so oft in der Community...(Für mich ist Aachen leider viel zu weit...) LG Dinie