Brunhilde Wokel Vielleicht dann lieber das Kissen von Susanne? Dies werde ich zuerst probieren da ich (noch) keinen Gymnastikball besitze. Noch einmal lieben Dank für die Tips.

Oh, das war mein allererster Kommentar nach 1.5 Jahren mehr oder weniger regelmäßigem Training. Das ist ja super lieb mit der schnellen Rückmeldung und den Tips. Ich habe leider kein Face-Book…. Das motiviert! Ganz lieben Dank und weiter allen viel Erfolg!! LG Siegrun

Klasse wie immer. Nur das Abstützen in Seitenlage ist einfach nicht möglich. Mir fehlt leider noch die Kraft.