Hallo, ich mache seit Dezember regelmäßig die tollen Übungen mit und habe schon einiges in meinem Körper verbessert nur leider hatte ich mir im Februar die Hand gebrochen und musste sechs Wochen lang eine Gipsschiene tragen. Jetzt ist alles verheilt, aber meine Finger sind ziemlich steif geworden. Gibt es spezielle Übungen um die Beweglichkeit der Finger zu verbessern, und wenn ja, wo finde ich diese?