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Bernarda D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
10 Kommentare

Beantwortet am Übungen für Beininnenseite?

10. März, 07:59 Uhr

Danke!
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Beantwortet am Übungen für Beininnenseite?

09. März, 09:47 Uhr

Hallo Marion, vielen Dank für deine Hinweise. Wer ist Christian Gut?
Antworten

Gepostet

07. März, 16:21 Uhr

Übungen für Beininnenseite?

Hallo, gibt es Übungen für die Beininnenseite? In bestimmten Positionen - z.B. auf dem Boden sitzend, Beine im 90 Grad-Winkel, zieht sich in meinem linken Bein aus dem Gesäß bis in den Knöchel ein stechender Schmerz.

Vielen Dank!
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