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Melitta D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
5 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.10.25

26. Oktober, 10:27 Uhr

Auch von mir und meinem Mann 👫alles liebe zum Geburtstag 💐und viele sonnige Grüße 🌞aus Altenheim (da wohnen wir!-nicht im Altersheim! )

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Kommentiert am 05.01.25 - Neujahrs Sonntags-Training mit Roland

05. Januar, 16:10 Uhr

Leider hat die Live Übertragung schon nach der ersten Übung gestreikt

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Gepostet

30. März, 09:02 Uhr

Einen wunderschönen Tag wünsche ich euch allen heute
genießt ihn voller „ L E B E N S F R E U D E „
Ihr wollt doch alle 100 werden, ohne größere Beschwerden,
dann übt mit Roland -am besten täglich,
ob mit oder ohne Reime- bleibt ihr mit Roland beweglich!
Liebe Grüße

Kommentiert am 24.03.24 - Sonntags-Training

26. März, 20:37 Uhr

Hallo und guten Abend , bekomme irgendwie vor lauter Übungen die eingeblendeten Buchstaben nicht alle mit! Kann jemand sagen , wieviele eseinsv

CR

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Beantwortet am 22.01.23 - Sonntags-Training

22. Januar, 23:06 Uhr

Daswürde mich Suchseite interessieren- habe seit 2019 links eine Knieprothese und im rechten Knie eine starke Arthrose-laut Orthopäde keine Übungen auf den Knien, vor allem nicht Richtung Fersensitz ! Wie soll man dann diese Übungen überhaupt durchführen-gibt es da Alternativen.
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Kommentiert am 10.01.23 - Training des Tages mit Roland

10. Januar, 21:09 Uhr

Ich habe leider fast täglich das Problem , daß die tagesaktuelle App sich nicht, bzw. erst nach x Versuchen , aufrufen läßt ! Woran kann das liegen?
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