🐶 Madu Hallo Madu, die Empfehlungen des Orthopäden sind: regelmäßige Knieübungen, Orthomol-Tabletten, Hyalaronspritzen, evtl. könnte Flüssigkeit aus dem Knie herausgezogen werden, aber z.Zt. nicht notwendig. Bei akuten Beschwerden soll ich eine Kniebandage tragen. Da noch Knorpelmaterial vorhanden ist, wurde mir immerhin noch keine OP vorgeschlagen. Ich möchte möglichst nur mit den Knieübungen auskommen. Arthrosetabletten sind von Stiftung Warentest durchweg abgewertet worden, Spritzen haben häufig gar keinen oder nur begrenzten Nutzen. Bewegung und gesunde Ernährung müssen helfen. Zur Zeit beschäftige ich mich speziell mit dem Thema anti-entzündliche Ernährung. Ansonsten versuche ich auch eine zu starke Belastung der Knie zu vermeiden (z.B. bei der Gartenarbeit). Ich bin gespannt, ob der LuB Therapeut noch andere Ansätze sieht.
Ingrid S.
Beantwortet am Hallo in die Runde, hat jemand Erfahr...
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Kommentiert am Hallo,macht es für den Anfang einen g...
Kommentiert am Leide unter Altersjucken und stelle i...
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Nov 09 at 08:40 AM
Liebe Susanne, danke für deine Rückmeldung. Dein Schicksal hat mich sehr bewegt, zeigt es doch wieder einmal mehr, mit welch schwierigen Situationen wir oft im Leben umgehen müssen. Ich wünsche dir weiterhin viel Mut und Kraft dazu. Alles Gute für dich und deinen Mann.