Da sollten die Alternativen mehr und länger erklärt werden, da die Übung auf der Matte (bestimmt für viele) zu schwierig ist.
Kommentiert am 12.04.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 08.04.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 06.02.23 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 10.02.24 - Training des Tages mit Roland
10. Februar, 09:01 Uhr
Ich finde es schade, dass bei diesen Fragen nicht das Team L+B antwortet. Die sollten das doch wissen.