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Monika P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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5 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Oberer Rücken-Brustkorb| Freitag | Training des Tages | 02.01.26

02. Januar, 11:14 Uhr

Hi, bei der Rückenlage schlafen mir die Arme ein und schmerzen recht arg. Woran kann das liegen?

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Kommentiert am 🎉 Die Neujahrs-Challenge geht zu Ende...

18. Januar, 07:01 Uhr

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Hi, ich hab die App seit ca.2 Jahren und liebe die Übungen, LG Moni

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Beantwortet am 17.01.24 - Training des Tages mit Roland

17. Januar, 07:44 Uhr

Mir auch. Stütz dich auf dem Sofa ab!

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Kommentiert am 15.11.23 - Training des Tages mit Roland

15. November, 07:43 Uhr

Super, danke 👍🙂

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Kommentiert am 31.10.23 - Training des Tages mit Roland

31. Oktober, 08:44 Uhr

Hi, bei dieser Übung wusste ich zum 1.Mal nicht, was genau ich tun oder ansteuern soll 🤔

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