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Therese S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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188 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 18. Februar 2024 // Christian Gut // Kiefer & Augen

18. Februar, 11:05 Uhr

Gute Idee, die Übungen im Liegen zu machen!

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Kommentiert am 04.02.25 - Training des Tages mit Roland

04. Februar, 11:41 Uhr

Bin mehr als 2 Jahre dabei und werde immer fiter. Ich habe eine Rheumaerkrankung und meinen Gelenken geht es so gut 😊!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 22. Januar 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

27. Januar, 15:16 Uhr

Tolles Training!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. Mai 2025 // Petra Müller // Oberarm-Ellebogen

08. Januar, 11:12 Uhr

👍

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Beantwortet am 03.12.24 - Training des Tages mit Roland

03. Dezember, 18:34 Uhr

Das habe ich auch gemerkt, Roland hat rechts und links vertauscht, hat mich auch verunsichert!

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Kommentiert am 08.11.24 - Training des Tages mit Roland

08. November, 19:55 Uhr

Bin seid 2Jahren in der App dabei, mache jeden Tag mit Begeisterung die Übungen und bin viel beweglicher und schmerzfreier geworden. Ich habe eine chronische Rheumakrankheit und die Übungen tun mir sehr gut, ich bin ein bisschen

süchtig nach diesem Roland Training!

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Beantwortet am 18.09.24 - Training des Tages mit Roland

18. September, 08:33 Uhr

Lieber Tobias

Ich finde diese Übung auf dem Stuhl fast intensiver, und Abwechslung finde ich gut!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 27. August 2024 // Christian Gut // Ganzkörpertraining

05. September, 21:17 Uhr

Gutes Training, danke Christian!

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Kommentiert am 01.09.24 - Sonntags-Taining

01. September, 17:31 Uhr

Sehr gutes Training und alles genau erklärt!

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Kommentiert am 28.07.24 - Sonntags-Training

02. August, 22:58 Uhr

Ich habe das Sjögrensyndrom, seid 2Jahren trainiere ich jeden Tag in der App und das tut mir sehr gut!

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