Guten Morgen, ich habe seit einiger Zeit Schmerzen im Bereich Unterschenkel /Fußspann. Ich wandere gerne und oft, aber durch die starken Schmerzen bin ich jetzt sehr eingeschränkt. Es gibt ein Unterschenkelkantensyndrom, die Symptome würden passen. Welche Übungen könnte ich machen? LG Beate