Dankeschön

Dankeschön, so lasst es sich gut von der langen Dehnung ablenken.

Ach Saskia, da hast du ja gleich mit einer der schwierigen Übungen angefangen. Sei milde mit dir. Du kannst ja auch mal zum Sonntag zurückscrollen, da werden alle Übungen der kommenden Woche im Schnelldurchlauf gezeigt und meist gibt es auch eine Art Wochenmotto. Ich finde, wenn man die Zusammenhänge versteht, ist man eher geneigt auch die ungeliebte Übungen mitzunehmen. Es ist jedenfalls ein tolles Konzept dahinter. Und immer nur bis an die eigene 7,8 ( oder so) auf der eigenen Schmerzskala gehen. Das wird! Halte durch! 🤗🤗🤗

Dankeschön

Merci 🙏

Lukas, ich denke, viele machen den Haken, oder was auch immer, um zu zeigen, dass man dabei war. Es ist ein schönes Zeichen, dass man sich morgens nicht allein aufgerafft hat. Und es ist auch ein Feedback an Roland, wieviele der angemeldeten Leute am Ball sind. So sehe ich das jedenfalls. Aber: „ Jedem recht getan, ist eine Kunst, die niemand kann.“

Hab einen schönen Tag und bleib locker!

Dankeschön

Danke

Danke schön! Hab nur ein paar Tage aus- und gleich Rost angesetzt.

Merci