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Cerstin

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
63 Kommentare

Kommentiert am 15.02.23 - Training des Tages mit Roland

15. Februar, 11:33 Uhr

✅✅✅😍
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Kommentiert am 14.02.23 - Training des Tages mit Roland

14. Februar, 17:45 Uhr

✅✅
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Kommentiert am 13.02.23 - Training des Tages mit Roland

13. Februar, 10:15 Uhr

✅
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Kommentiert am 12.02.23 - Sonntags-Training

12. Februar, 19:25 Uhr

👍
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Kommentiert am 10.02.23 - Training des Tages mit Roland

10. Februar, 18:45 Uhr

Kommentiert am 09.02.23 - Training des Tages mit Roland

09. Februar, 10:21 Uhr

Klasse 👍
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Kommentiert am 07.02.23 - Training des Tages mit Roland

07. Februar, 11:34 Uhr

Kommentiert am 04.02.23 - Training des Tages mit Roland

04. Februar, 14:07 Uhr

👍
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Kommentiert am 03.02.23 - Training des Tages mit Roland

03. Februar, 12:40 Uhr

Tolle Übung, mache sie seit November ( akute Knieschmerzen nach Übung am Strand mit einer Beinpresse 😕) und noch andere Knieübungen von Roland. Vorher konnte ich das Knie nur 90 Grad anwinkeln, jetzt berühre ich fast meinen Po. Die Schmerzen lassen auch langsam nach, je nach Belastung mal mehr mal weniger, ich hoffe das wird noch besser. Liebe Grüße an alle, es lohnt sich und Dir Roland und , Petra und Team, vielen vielen lieben Dank 🫶
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Kommentiert am 29.01.23 - Sonntags-Training

29. Januar, 11:50 Uhr

👍
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