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Bianca Schmand-Hannemann

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1 Beiträge
22 Kommentare

Kommentiert am 27.10.23 - Training des Tages mit Roland

27. Oktober, 09:23 Uhr

Oberer Rücken/Brustkorb war das aber nicht, eher zum vierten Mal Hüfte in dieser Woche. Die ist bei mir inzwischen so frei wie ein Vogel. Aber was nützt das, wenn man Nacken und Fuß hat?
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Kommentiert am 09.10.23 - Training des Tages mit Roland

09. Oktober, 08:18 Uhr

Vermisse Nacken- und Fußübungen. Schon letzte Woche war sehr hüft- und schulterlastig. Bitte wieder mehr Abwechslung!
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Kommentiert am 19.07.23 - Training des Tages mit Roland

19. Juli, 08:36 Uhr

Ich verstehe nicht, warum man sich zwischen Bauch- und Rückenlage aufwendig aufrichten muss. Ich bin einfach immer hin und her gekullert. 😀
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Kommentiert am 27.06.23 - Training des Tages mit Roland

27. Juni, 07:07 Uhr

Muss der Ellenbogen bei der ersten Übung nah am Boden sein oder eher nach oben stehen?
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Beantwortet am 27.06.23 - Training des Tages mit Roland

27. Juni, 07:02 Uhr

Das gleiche denke ich auch! Aber bei allen Übungen heute.
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Kommentiert am 24.06.23 - Training des Tages mit Roland

24. Juni, 08:18 Uhr

Knieretter war jetzt wofür?
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Beantwortet am 22.06.23 - Training des Tages mit Roland

23. Juni, 08:22 Uhr

Meine auch. So aufrecht wie Roland kann ich da nicht sitzen.
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Kommentiert am 19.06.23 - Training des Tages mit Roland

19. Juni, 07:13 Uhr

Und wo war jetzt der Nacken?
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Kommentiert am 06.04.23 - Training des Tages mit Roland

06. April, 20:18 Uhr

Bei der ersten Übung hängt es sehr davon an, wie weit die Knie auseinander sind. Vielleicht kann Roland dazu beim nächsten Mal Genaueres sagen.
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Beantwortet am 22.03.23 - Training des Tages mit Roland

22. März, 08:37 Uhr

Ich finde das auch wichtig.
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