Beatrice T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Lieber Roland, ich mag Deine Erzählungen, gibt mir wieder neue Ideen wie ich etwas gutes in meinen Alltag integrieren kann. Und das ist das tolle hier, das es so persönlich ist und nicht bloss Übungen abspulen 😊 Danke für Euer Engagement 💖

Bitte ja nicht KI, das Training ohne Roland wäre kein Spass mehr 💞 ich spüre dies bei vielen Übungen, das nicht beide Seiten gleich verspannt sind. Herzlichen Dank Roland für Dein Engagement 👍🏻

Da kann ich nur sagen…. Daumen hoch 👍🏻 😉

mein Kater 🐈‍⬛ ist immer dabei wenn ich Liebscher mache 😊

24. November, 05:53 Uhr

💯👍🏻😃

22. November, 10:03 Uhr

👍🏻 genial 😃

✅✅ ⚪️🏹👍🏻👍🏻