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Trainingsfan

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
51 Kommentare

Kommentiert am 19.03.23 - Sonntags-Training

19. März, 23:21 Uhr

Vielen Dank, bei dem Laufen zieht es nicht in der Hüfte, sondern in der Wade…….mache ich etwas falsch….bei der Schulterdrhnung links kribbelt es in der linken Hand….
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Kommentiert am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

11. März, 01:33 Uhr

Super Übung, auch nach einer Geburtstagsfeier nach vielem Stehen und sitzen machbar! Immer wieder motivierend und gut nachvollziehbar! Herzlichen Dank!!!🙏🏻😍
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