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MSc B.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
4 Kommentare

Kommentiert am 9-Tage-Kopf-Nacken-Hals-Challenge

06. Dezember, 06:53 Uhr

Hat richtig gut getan

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Kommentiert am 08.04.23 - Training des Tages mit Roland

08. April, 18:13 Uhr

Normalerweise sind die Übungen immer gut erklärt, aber heute nicht. Ich hatte beim ersten Bein keine Ahnung wo es dehnen sollte, welches Bein ich auf den Boden drücken soll. Erst bei der zweiten Seite habe ich es gecheck.
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Beantwortet am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 07:35 Uhr

Warum? Ein bisschen Spaß darf zwischendurch auch sein.
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 07:57 Uhr

Mir gefällt die zweite Variante besser.
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