Beitreten

Helga W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
24 Kommentare

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals // 18. Februar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

18. Februar, 16:47 Uhr

Herzlichen Dank — sehr gut erklärt, waren super Übungen für meinen Nacken, dieser ist wieder ganz entspannt !!! 👍❤️

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper // 12. Februar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

12. Februar, 15:46 Uhr

Vielen Dank, hat super gut getan 😍

Antworten

Beantwortet am Hallo zusammen,mich würden die angebo...

12. August, 18:02 Uhr

Vielen Dank für die schnelle Antwort - das hilft mir auf jeden Fall weiter 🧡

Antworten

Gepostet

12. August, 16:52 Uhr

Hallo zusammen,

mich würden die angebotenen Präventionskurse interessieren. Letztes Jahr hatte ich den Rückenpräventionskurs gemacht, der mir sehr gut getan hat. Es sollen ja noch mehr Kurse geben !? Wer kann mir weiterhelfen ? Vielen Dank und schöne Grüße, Helga
3

Kommentiert am Übungsgruppe // 19. Juni 2025 // Jana Keukenbrink // Unterarm-Handgelenk-Hand

19. Juni, 11:11 Uhr

Vielen Dank- super Übungen !! Hände sind gut gelockert und entspannt 😀👍

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 18. Juni 2025 // Petra Müller // Oberarm-Ellenbogen

18. Juni, 13:18 Uhr

👍

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 11. Juni 2025 // Petra Müller // Schultern

11. Juni, 10:52 Uhr

Super Schulterübungen - vielen Dank !!!! 🤗

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 28. Mai 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

28. Mai, 15:34 Uhr

Vielen Dank für die super Übungen 👍

Antworten

Kommentiert am 28.05.25 | Mittwoch | Training des Tages

28. Mai, 14:54 Uhr

Die Augenübungen sind für mich generell eher schwierig - mache ich bestimmt nicht optimal 😪das Ergebnis danach ist aber trotzdem verblüffend - angenehm befreiend 👍vielen Dank für die Übung !!!

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 15. Mai 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

15. Mai, 20:24 Uhr

Super Übung - vielen Dank 👍👍👍

Antworten