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Helga W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
24 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 13. Mai 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

13. Mai, 16:38 Uhr

Super Übung mit niedrigem Knieretter als Stütze !!! Vielen Dank 👍✅

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Kommentiert am ✨ Ich bin wieder zurück – Zeit für di...

07. Mai, 20:01 Uhr

Ich würde mich über Hilfsmittel freuen, am liebsten Rückenretter und Nackenretter - da bräuchte ich die größten Hilfestellungen !

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Kommentiert am Zwerchfell-Atmung // 05. Mai 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

05. Mai, 17:03 Uhr

Vielen Dank für die gute Anleitung mit Rückenretter. Hat sehr gut getan 👍

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Kommentiert am Oberarm-Ellenbogen // 15. April 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

15. April, 15:13 Uhr

Intensive Rollübungen für ein entspanntes Ergebnis - vielen Dank 😃

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch // 01. April 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

01. April, 15:47 Uhr

Alles super entspannt- vielen Dank 👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 26.03.26

26. März, 11:50 Uhr

Hat gut getan - vielen Dank 👍

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Kommentiert am Ganzkörper // 26. März 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

26. März, 11:47 Uhr

Super Übungen, wieder alles entspannt !!! Herzlichen Dank 👍

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß // 25. März 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

25. März, 17:25 Uhr

Hat sehr gut getan ❤️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.03.26

15. März, 17:29 Uhr

👍👍👍👍

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Kommentiert am Schultern// 12. März 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

12. März, 17:50 Uhr

Vielen Dank für die super Übungen mit dem Rückenretter - waren sehr hilfreich für meine heutigen Rückenverspannungen und im wahrsten Sinn die „Rettung“

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