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Helga W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
24 Kommentare

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals // 18. Februar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

18. Februar, 16:47 Uhr

Herzlichen Dank — sehr gut erklärt, waren super Übungen für meinen Nacken, dieser ist wieder ganz entspannt !!! 👍❤️

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Kommentiert am Ganzkörper // 12. Februar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

12. Februar, 15:46 Uhr

Vielen Dank, hat super gut getan 😍

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Beantwortet am Hallo zusammen,mich würden die angebo...

12. August, 18:02 Uhr

Vielen Dank für die schnelle Antwort - das hilft mir auf jeden Fall weiter 🧡

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Kommentiert am Übungsgruppe // 19. Juni 2025 // Jana Keukenbrink // Unterarm-Handgelenk-Hand

19. Juni, 11:11 Uhr

Vielen Dank- super Übungen !! Hände sind gut gelockert und entspannt 😀👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 18. Juni 2025 // Petra Müller // Oberarm-Ellenbogen

18. Juni, 13:18 Uhr

👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 11. Juni 2025 // Petra Müller // Schultern

11. Juni, 10:52 Uhr

Super Schulterübungen - vielen Dank !!!! 🤗

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Kommentiert am Übungsgruppe // 28. Mai 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

28. Mai, 15:34 Uhr

Vielen Dank für die super Übungen 👍

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Kommentiert am 28.05.25 | Mittwoch | Training des Tages

28. Mai, 14:54 Uhr

Die Augenübungen sind für mich generell eher schwierig - mache ich bestimmt nicht optimal 😪das Ergebnis danach ist aber trotzdem verblüffend - angenehm befreiend 👍vielen Dank für die Übung !!!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 15. Mai 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

15. Mai, 20:24 Uhr

Super Übung - vielen Dank 👍👍👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 08. Mai 2025 // Jana Keukenbrink // Oberer Rücken-Brustkorb

08. Mai, 17:33 Uhr

DANKE !!! Sehr gute Übungen 👍mit dem Rückenretter muss ich noch üben, finde meine persönliche Höhe immer nich sehr spät 😪

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