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Marianne W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
67 Kommentare

Kommentiert am 24.03.24 - Sonntags-Training

24. März, 11:50 Uhr

Wieder super Programm und tolle Erklärung 😁👍💫

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Kommentiert am 28.04.25 | Montag | Training des Tages

11. März, 19:59 Uhr

super Übung 😁👍Noch Gehirntraining dazu 😅

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Beantwortet am 08.03.24 - Training des Tages mit Roland

08. März, 17:05 Uhr

JörgWer austeilt, sollte auch einstecken können 😉

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Beantwortet am 08.03.24 - Training des Tages mit Roland

08. März, 13:31 Uhr

Dieser Kommentar völlig daneben. Suche dir doch mit Jörg einen für euch passenderen Übungskanal.

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Kommentiert am 07.03.24 - Training des Tages mit Roland

07. März, 06:49 Uhr

😀👍💫

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Kommentiert am 27.02.24 - Training des Tages mit Roland

27. Februar, 18:30 Uhr

Uff, ist die Übung wirksam 💪. Kommt bei mir auch in die Favoritenliste und nun öfters ins Trainingsprogramm. Potential zur Verbesserung da 😅

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Kommentiert am 30.01.24 - Training des Tages mit Roland

30. Januar, 07:33 Uhr

😁👍💫

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Kommentiert am 23.01.24 - Training des Tages mit Roland

23. Januar, 18:32 Uhr

😁 super 👍💫

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Kommentiert am 09.01.24 - Training des Tages mit Roland

09. Januar, 18:27 Uhr

Ich mache jeweils diese Übungen am Tisch, da die Rückenlehne des Stuhls zu hoch ist. Geht bei mir wunderbar. Tolle und wirksame Übungen 😁👍

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Kommentiert am 16.11.23 - Training des Tages mit Roland

16. November, 18:13 Uhr

War wieder toll diese Übung mit deinen munteren Reimen. Welch ein Aufsteller! Gerne weiter so 😁👍💫

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