Beitreten

Chriz

Karlsruhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Alle
2 Beiträge
79 Kommentare

Beantwortet am 25.09.23 - Training des Tages mit Roland

25. September, 21:34 Uhr

Spaßbremse 🙄

Antworten

Beantwortet am 25.09.23 - Training des Tages mit Roland

25. September, 21:14 Uhr

Bei diesem Winkel bekomme auch ich die Schulter bzw. Achsel nicht ganz auf die Matte.

Antworten

Kommentiert am 22.09.23 - Training des Tages mit Roland

22. September, 19:34 Uhr

Wir könnten echt auch mal wieder Linsensuppe machen! 😂

...aber mit Würstchen! 😜

Antworten

Kommentiert am 17.09.23 - Training des Tages mit Roland

17. September, 14:08 Uhr

Da ist wohl das Funk-Mikro ausgefallen. Zwischendurch, gegen Ende, kam der Ton dann wieder durch. Wird das noch nachgereicht? Entweder neu aufgezeichnet oder Roland spricht einen Audiokommentar dazu.

Lernerfahrung. Zum einen muss Audio mit überwacht werden. Zum anderen, evtl. könnte man ein Studiomikro mitlaufen lassen? Nur so als Idee.

Antworten

Kommentiert am 12.09.23 - Training des Tages mit Roland

12. September, 19:58 Uhr

Meine Lieblingsübung, bei der kann ich schön entspannen. Vorderseite Oberschenkel ist wohl schon ziemlich gut. Wenn dann allerdings demnächst die Beinrückseite dran ist muss ich wieder leiden und werde ganz bescheiden. Hey, das reimt sich... 😜

Antworten

Kommentiert am 11.09.23 - Training des Tages mit Roland

11. September, 22:31 Uhr

Das Format "7+x" finde ich klasse! Bitte weiter so, kann doch eigentlich niemand etwas dagegen haben.

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 24.08.23 - Training des Tages mit Roland

24. August, 18:23 Uhr

Die Alternative auf der Matte ist mir lieber, leider passt die Ansage natürlich nicht mehr so gut dazu. Aber tolle Übung!

Antworten

Kommentiert am 17.08.23 - Training des Tages mit Roland

17. August, 23:00 Uhr

Die neue Variante bei der das Becken 45 Grad gestellt und das andere Bein angewinkelt am Boden liegt ist deutlich❗ leichter mit den Armen abzustützen als die 90 Grad Variante. Bei der alten Variante ist die Belastung für mich selbst mit Unterstützung fast nicht zu bewältigen.

Antworten

Kommentiert am 13.08.23 - Sonntags-Training

13. August, 13:42 Uhr

Tolle Runde heute! 👍

Mit den Reimen aufgelockert macht das noch mehr Spaß. Der Quatsch wird immer quätscher bis er quietscht. Und wir quietschen mit! 😜

Antworten

Kommentiert am 07.08.23 - Training des Tages mit Roland

07. August, 20:42 Uhr

Oh ... wow, das war heftig!

Antworten