Christel Hallo liebe Christel, vielen lieben Dank! Ich wünsche Dir ebenfalls ein schönes Wochenende! LG 🙋‍♀️🏵️

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️😃🙋 Ich wünsche allen einen sonnigen Feiertag! 🌞

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✅✔️✅✔️✅✔️🫣 Sehr anstrengende Übung! Klappt bei mir auch noch nicht ganz. Zieht total in den Rücken. Kann nur besser werden! 🤷😁 LG

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Meerveda Gute Besserung wünsche ich dir ebenfalls! 🙋🌻

😀✅ Gute Besserung lieber Roland und Hut ab, dass du trotz Schmerzen die Trainings durchführst. LG 🙋 💞🤸

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