@Jaqueline ... so nehme ich das auch wahr. Das ist ja auch kein ganz leichter Job und deshalb auch eine richtige Ausbildung. Mein Lehrmeister meinte damals immer, dass ich trotzdem irgendwann in die Puschen kommen muss, 😊... Sorry nochmal für meine ganz laienhaften Tips ... 😉

Die Übungen mit Roland sind einfach grossartig und eine echte Bereicherung. Mir liegt daran, dass seine Arbeit optimal präsentiert wird. Ich sehe einfach manchmal nicht, wie er die Übung macht, weil die Kamera nicht das zeigt, was für mich in diesem Moment wichtig ist. Ich denke, dass es vielen hier ähnlich geht, und dass man hier mit einfachen Mitteln zu noch besseren Erfahrungen gelangen kann.

Oft sieht man nicht worauf es ankommt. Die Kamerapositionen vorher bitte 1x durchsprechen und durchgehen. Evtl. ein kleines Drehbuch skizzieren. Vielen Dank.

Für die 2. Übung reicht leider die Kraft nicht mehr. Die beiden mache ich lieber getrennt und in zeitlichem Abstand, sonst geht der Spass verloren.

Danke für den Hinweis mit den Nebenhöhlen, darunter leide ich auch seit ca. 2 Jahren

Mit Schuhen klappt es bei mir deutlich besser.

Die Uhr ist eine gute Neuerung

Ging mir genauso. Eine Light-Variante würde ich manchmal vorziehen.