Christel Nein, du störst mich doch nicht, liebe Christel! 🤗 Ich bekomme nur deine Nachrichten dann erst morgens mit und antworte nicht gleich. Mein Handy schläft ja dann auch. 😅

Susanne Heindl 🦋 Hast du den 🦋 von mir unter unserem letzten Post entdeckt?

Eine sehr schöne Atemkombination. Bin jetzt im Flow! ☀️🧘‍♀️✨️

Ich schicke dir auch ein paar Sternchen, liebe Susanne.

🌟🌟🌟

Alles Liebe 🤗🧡

Das ist ja wirklich ein schöner Schnappschuss von euch beiden !! Total süß !! 😍🥰

Gute Besserung, liebe Dinie ❣️

Ich habe es gar nicht so mitbekommen. 🍀🪷

Cat Ja, ich hätte es auch gerne live gesehen. Ich glaube, in so einem Moment vergisst man selber das Atmen und alles um sich rum. Ein magischer Moment ✨️☺️

Christel Danke, Christel! Ich bin immer schon im Bettchen, wenn du schreibst. Du bist ja mehr der Typ 🦉, gell ?!! 😉 Lg 🤗

Das ist ein Artikel aus unserer regionalen Zeitung, unter der Rubrik Wissenschaft und Medizin. Allerdings ist das schon ein paar Wochen her, als ich den Artikel abfotografiert habe. Ich wollte ihn schon eher mal hier reinstellen, hatte es aber wieder vergessen und durch die Atemchallenge ist es mir wieder eingefallen.

Susanne Heindl 🦋 Schön, dass es bei dir jetzt besser mit der Atmung geklappt hat. 🤗 Christoph Glaser meinte ja auch, dass man am Anfang dazu neigt, etwas verkrampft zu atmen. Mit der Zeit wird man wesentlich entspannter. Aber ich verstehe dich - ich bin da auch immer etwas ungeduldig und will es gleich und sofort gut können. 🙃

Ich auch !! 🤗