🚴‍♀️🧎🏼‍♀️Theresia Wellermann 🍀🚶🏼‍♀️🦋 👍😄

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️Theresia Wellermann 🍀🚶🏼‍♀️🦋 dafür ist dir aber sonst ganz viel eingefallen. 😅 Habe echt gestaunt. 😃👍

Katerstimmung 🤭

@Theresia 👍 ja, es ist auf jd Fall schon besser geworden. 🙏🏻😉

@Birgit Da haben wir es wd liebe Birgit. 😃 Die gleichen Baustellen... 🙈👋 Es gibt Tage da geht es besser im FS und manchmal ist es ganz schlecht. Obwohl ich jd Tag übe. Aber ich muss einfach noch konsequenter die ganz speziellen Übungen dafür machen.Ich bleibe auch auf jd Fall dran! Schöne Urlaubstage noch für dich! 🥰

👍

Dankeschön liebe Marion! 🥰

😃 Genial!!! Vielen Dank liebe Dinie!!! 🤗 Wieder so schön gezeichnet. 🐈‍⬛🐈‍⬛ 😍Schönen Sonntag auch für dich❣️🌻✌️

Puh, das war heute wd mal ein schweißtreibendes Training!! Ich konnte erstmal gar nicht in den Fersensitz (selbst nicht mit dickem Kissen, welches ich untergelegt hatte 😔). Aber danach, habe ich es nochmal probiert, als Roland sein "Wort zum Sonntag" gab. Und siehe da: Es hat geklappt!! 🙏🏻😃 Zeigt mir mal wd wie wichtig all diese Übungen für mich sind. Vielen Dank, lieber Roland, für deine unermüdlichen Erklärungen und deinen Einsatz für all das❣️🍀 Bin einfach nur dankbar, so wie alle hier. 😊 Schönen Sonntag euch allen! 🌞✌️

Hat sehr gut getan. 👍 Vielen Dank! 🌻

Joanna von Liebscher & Bracht Bei mir hat es gestern auch schon geklappt ;)

Super Funktion!! Vielen Dank für die ständigen Verbesserungen eurer App❣️ Das macht richtig Spaß! Liebe Grüße 🧡