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Ich wünsche euch allen einen guten Tag.

Diese App ist eins von den Dingen, die ich nie mehr wissen möchte. Ich hatte früher immer im Lendenbereich starke Schmerzen. Seit ich täglich mit der App über geht es mir sehr gut. Und sollte ich doch einmal Ischias haben, dann bin ich in der Lage, mir selber mit den Übungen vom Roland zu helfen. So beweglich wie jetzt , war ich schon viele Jahre nicht mehr. Ich kann diese App nur weiter empfehlen. Erfolg hat man allerdings nur, wenn man es regelmäßig macht und dran bleibt.

Für diese Übung danke ich dem gesamten Liebscher und Bracht Team Ja, leistet eine tolle Arbeit!