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Petra

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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327 Kommentare

Kommentiert am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 09:43 Uhr

✅ 8 min wären super 👍

Nach der gestrigen Übung hatte ich anschließend starke Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule. Habe ich etwas verkehrt gemacht ? Ich habe die Übungen mit dem Stuhl gemacht

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Kommentiert am 24.10.23 - Training des Tages mit Roland

24. Oktober, 11:49 Uhr

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Kommentiert am 22.10.23 - Sonntags-Training

23. Oktober, 18:45 Uhr

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Kommentiert am 12.10.23 - Training des Tages mit Roland

14. Oktober, 19:53 Uhr

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Kommentiert am 14.10.23 - Training des Tages mit Roland

14. Oktober, 19:45 Uhr

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Kommentiert am 09.10.23 - Training des Tages mit Roland

09. Oktober, 10:35 Uhr

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Kommentiert am 06.10.23 - Training des Tages mit Roland

07. Oktober, 19:48 Uhr

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Kommentiert am 04.10.23 - Training des Tages mit Roland

05. Oktober, 09:30 Uhr

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Kommentiert am 03.10.23 - Training des Tages mit Roland

03. Oktober, 11:02 Uhr

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Kommentiert am 30.09.23 - Training des Tages mit Roland

30. September, 16:32 Uhr

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