Beitreten

Monica Murezzan

Alle
1 Beiträge
55 Kommentare

Kommentiert am 01.02.23 - Training des Tages mit Roland

02. Februar, 08:02 Uhr

Bei dieser Übung sticht ein Schmerz in meinem Oberarm. Aber nach 6 Wiederholungen verschwindet er langsam. Super! Super!
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 15.01.23 - Sonntags-Training

15. Januar, 10:38 Uhr

Ein super abwechslungs-reiches Trainig. Tut so gut! Danke vielmals!
Antworten

Kommentiert am 27.12.22 - Training des Tages mit Roland

27. Dezember, 13:17 Uhr

Das hat sehr gut getan, fühlt sich sehr locker an! Danke🙏
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 24.12.22 - Training des Tages mit Roland

24. Dezember, 10:48 Uhr

Danke vielmals für die Übungen die Tollen, wir gehen mit Team Roland immer in die Vollen. Geniesst die🎄 zeit und morgen sind wir wieder bereit!🤸
Antworten

Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 09:22 Uhr

Ging im Fluge vorbei. War super. Ich mache seit ca. 1 Jahr morgens im Bett vor dem Aufstehen einige dieser Übungen und seit ca. 2 Monaten mit dem app. Fazit: Keine Schmerzen, gerade Haltung und viiiiel dehnbarer! 👍
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 04.12.22 - Sonntags-Training

04. Dezember, 09:35 Uhr

Wie 5 Minuten. War toll!
Antworten

Kommentiert am 30.11.22 - Training des Tages mit Roland

30. November, 07:50 Uhr

War sehr gut! Ohne schauen mitgemacht!
Antworten

Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

30. November, 07:41 Uhr

Das 1.
Antworten

Kommentiert am 27.11.22 - Sonntags-Training

27. November, 20:12 Uhr

So eine schöne weihnachtliche Überraschung. Wunderschön! Danke für das tolle Training!
Antworten

Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

20. November, 10:00 Uhr

Mit den heutigen Ansagen konnte ich mich auf die Atmung konzentrieren und entfand esruhiger. Mir gefällt es so! Alle Übungen auch mit den Finger fand ich super!
Antworten