Ich würde gerne die Meinung von Roland zu essentiellem Tremor erfahren. Ich habe das Zittern beim Halten von Gegenständen  in den Daumen und Zeigefinger und auch im linken Bein. Die L&B Übungen verstärken das Zittern oft. 

Mich würden Rolands  Tipps zum Krafttraining ohne Fitnesscenter sehr interessieren. Danke

Ich übe mit der App schon länger. Im Sommer habe ich mir das rechte Knie verletzt und war bei einem Liebscher Bracht Schmerztherapeut in Behandlung. Mache regelmässig die von ihm empfohlenen Übungen. Nun habe ich vermehrt Schmerzen beim längeren Gehen in beiden Beinen. Kann es sein, wenn sich Verkürzungen auflösen, dann Schmerzen entstehen? danke für die Rückmeldung.

Laut neurologischer Diagnose habe ich einen essentiellen Tremor. Bis jetzt sind Daumen und Zeigefinger beider Hände und das linke Bein betroffen. D.H. beim etwas Halten zittern die Hände, im entspannten Zustand zittern die Hände nicht. Gibt es bei Liebscher_Bracht Übungen, die mir helfen das Zittern besser zu kontrollieren?

Bei den Fussübungen im heutigen Training, haben meine Füsse nach der Übung stark gezittert, was manchmal auch bei Beinübungen vorkommt. Was könnte eine mögliche Ursache sein?