Petra/Rink

22. Januar, 12:13 Uhr

War diese Woche jeden Tag am Ball habe sehr schwere Arbeit und übe sogar in den Pausen auf Arbeit wenn ich merke es zwickt irgendwo

22. Januar, 12:11 Uhr

Hallo Namensvetterin diese Probleme hatte ich auch habe im Wechsel die Hände überstreckt oder nach innen gedehnt bei mir hilft das sehr gut aber nicht übertreiben schön langsam anfangen

20. Januar, 05:52 Uhr

Guten Morgen übe jeden Tag mit aber die erste Übung heute bekomme ich nicht hin da mein knie von hinten anschwillt hatte vor Jahren eine OB am knie

03. Januar, 10:59 Uhr

Gesundes Neues euch allen hab heute früh schon mitgemacht habs noch schwer Versuche aber immer dran zu bleiben freue mich schon auf den 8.1.

01. Januar, 21:43 Uhr

Gesundes neues Jahr wünsche ich allen das Training hat gut angefangen schön wenn es so weiter geht

29. Dezember, 11:13 Uhr

Die halbe Stunde von Sonntag und das Tages Training waren heute der Börner es zeigen sich langsam Erfolge was mir echt gut tut

04. Dezember, 20:01 Uhr

Waren gute Übungen aber leider hat sich das Video ständig aufgehängt das nervt

29. November, 05:45 Uhr

Guten Morgen mir gefiel die 2. Ansage sehr gut allerdings habe ich immer noch Zerrungen am Kopf und bekomme die nicht weg was soll ich tun

25. November, 21:10 Uhr

Nein die war 2009 Motorrad Unfall aber leider kommen jetzt langsam im Alter viele Probleme auf mich zu

25. November, 05:46 Uhr

Guten Morgen will kann ich diese Übung noch machen denn so komme ich nicht mit dem Knie nach hinten habe eine OB am Knie möchte diesen Muskel auch denen