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1 Beiträge
10 Kommentare

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15. Februar, 02:10 Uhr

Übung in der Mittagspause

Wie macht Ihr es in der Mittagspause? Ich komme mir blöd vor wenn ich vor den Kollegen turne.
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Beantwortet am 25.10.22 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 21:08 Uhr

Super Idee, werde ich auch das nächste mal machen!
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Beantwortet am 25.10.22 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 20:12 Uhr

Mit d- Körbchen auf festen Boden :-)
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Beantwortet am 25.10.22 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 20:11 Uhr

Kann ich verstehen! Mir geht es auch nicht besser
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Kommentiert am 25.10.22 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 19:45 Uhr

Juhu, bin also nicht die einzige Frau, die mit der Brust Probleme bei dieser Übung hat
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Kommentiert am 20.10.22 - Training des Tages mit Roland

20. Oktober, 20:31 Uhr

Was ich super an der Übung finde? Meine unruhigen Beine hören fast sofort auf zu jammern. Aber dafür brennen die oberen Muskeln des Oberschenkel. Tja ;-) was ist besser?
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Kommentiert am 07.09.22 - Training des Tages mit Roland

19. Oktober, 22:04 Uhr

Aber die Übung ist sehr anstrengenden aber löst bei mir die Verspannung im unteren Rücken. ABER es tut zwei Tage danach weh
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Kommentiert am 07.09.22 - Training des Tages mit Roland

19. Oktober, 22:02 Uhr

Was sehe ich immer mehr ... Ich sollte mal neu tünchen und die Spinnweben habe ich vorher noch nicht gesehen :-) ;-)
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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 03:50 Uhr

Hallo liebes Team, das ist mein erstes Sonntags Training, somit habe ich keinen Vergleich. Ich empfand es als ruhig und konzentriert und konnte mich sehr gut entspannen dabei. P.s. meine Rückenschmerzen sind ganz merklich nach dieser ersten Woche zurück gegangen.
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Beantwortet am So nutzt du die App

24. September, 03:34 Uhr

Vielen Dank Jacqueline. Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende.
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