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Corinne M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
21 Kommentare

Gepostet

28. Januar, 08:27 Uhr

Hallo ihr Lieben! Ich habe eine Frage zum Kissen. Als ich 2020 mit Liebscher und Bracht Übungen startete gab es zahlreiche Videos in denen Roland empfahl, möglichst ohne Kissen zu schlafen, weil das für den Nacken am besten ist. Jetzt wird ein Kissen angeboten, was genau diesen Aussagen widerspricht. Ich bin verwirrt und möchte euch um Aufklärung bitten. Lieben Dank und viele Grüsse Corinne
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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 04.12.25

04. Dezember, 22:02 Uhr

Ich bin seit 2020 begeistert dabei, aber diese komischen Bogenübungen motivieren mich gar nicht, sorry. Ich nehme mir lieber eine alte Aufzeichnung und arbeite damit.

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Beantwortet am Wo ist das Mittwochtraining von heute...

12. November, 22:32 Uhr

Die App sieht anders aus und ich kenne die neuen Funktionen wohl noch nicht. Jetzt ist alles wieder da. Danke vielmals.

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Beantwortet am Wo ist das Mittwochtraining von heute...

12. November, 22:30 Uhr

Prima, danke vielmals. Meine App hatte wohl einen Hänger...jetzt ist alles wieder gut.

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Gepostet

12. November, 21:20 Uhr

Wo ist das Mittwochtraining von heute 12.11. zu finden? Die App sieht total anders aus, wieso?
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Kommentiert am 12.11.23 - Sonntags-Training

12. November, 11:47 Uhr

Super Übungsfolge, danke vielmals. Und bei Schmerzen hilft auch gesundes Essen, z.B. histaminarme Ernährung. Schönen Sonntag euch allen

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Kommentiert am 15.09.23 - Training des Tages mit Roland

15. September, 20:03 Uhr

es bizzeli...Bärndütsch (Schweiz)

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Kommentiert am 27.04.23 - Training des Tages mit Roland

27. April, 20:55 Uhr

Ist für mich zu stressig nach einem Arbeitstag. Ist es den so schnell auch effektiv?
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Kommentiert am 09.04.23 - Sonntags-Training

09. April, 08:27 Uhr

Supertoller Start in den Ostersonntag. Die Kommentare am Schluss sind sehr hilfreich und motivieren zusätzlich. Bitte gerne mehr davon. Liebe Grüsse
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Kommentiert am 23.03.23 - Training des Tages mit Roland

23. März, 07:45 Uhr

Bei mir krampft es im Fuss und meine Arme sind zum Gegendrücken etwas kurz. Trotzdem eine super Übung. Danke an alle für eure tolle Arbeit.
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