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Ursula Z.

Klütz, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
899 Kommentare

Kommentiert am 15.04.24 - Training des Tages mit Roland

15. April, 08:18 Uhr

✅✔️👍😊

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Beantwortet am 13.04.24 - Training des Tages mit Roland

13. April, 18:10 Uhr

Vielen Dank für die Kommentare 😊. Ich werde schon 74 und habe außerdem noch Osteoporose, da bin ich schon froh, dass ich keine Schmerzen mehr habe. Aber ich finde, auf die Haltung muss man trotzdem achten 🙋‍♀️

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Kommentiert am 13.04.24 - Training des Tages mit Roland

13. April, 07:48 Uhr

✅✔️die zweite Übung war für mich mit dem Rundrücken sehr anstrengend 🙋‍♀️😅

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Kommentiert am 12.04.24 - Training des Tages mit Roland

12. April, 07:50 Uhr

✅✔️👏🏻🙋‍♀️

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Kommentiert am 10.04.24 - Training des Tages mit Roland

10. April, 07:49 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️👏🏻🙋‍♀️

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Kommentiert am 09.04.24 - Training des Tages mit Roland

09. April, 12:30 Uhr

✅✔️✅✔️👍😊🙋‍♀️

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Kommentiert am 08.04.24 - Training des Tages mit Roland

08. April, 07:40 Uhr

✅✔️🤗🙋‍♀️

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Kommentiert am 06.04.24 - Training des Tages mit Roland

06. April, 08:15 Uhr

✅✔️😅schönes Wochenende !

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Kommentiert am 05.04.24 - Training des Tages mit Roland

05. April, 07:48 Uhr

✅✔️😅sehr anstrengend, aber gut 🙋‍♀️

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Kommentiert am 03.04.24 - Training des Tages mit Roland

03. April, 07:39 Uhr

✅✔️die Übungen tun so gut! Meine Schulerprobleme sind schon seit längerer Zeit Geschichte 😊🙋‍♀️

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