Beitreten

Ursula Z.

Klütz, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
898 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 10.08.25

10. August, 21:36 Uhr

Das war ein schönes Sonntagstraining Roland 👍. Bis morgen 🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am Unterer Rücken Bauch & Kiefer | Samstag | Training des Tages | 09.08.25

09. August, 19:26 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅ die Ausrichtung der Wirbelsäule im Stehen hat mir sehr gut gefallen 👍🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Freitag | Training des Tages | 08.08.2025

08. August, 20:54 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅😅Scheidetsitz ist kein Problem, aber die tiefe Hocke schon. Ich habe sie zwar fertig gekriegt, musste aber früher raus. Der letzte Teil war dann kein Problem 🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 07.08.2025

07. August, 20:42 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅👍👍👍🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 06.08.2025

06. August, 22:34 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb & Schultern | Dienstag | Training des Tages | 05.08.2025

05. August, 18:47 Uhr

✅✅🙏✅✅👍das hat meine linke Schulter gebraucht. Vielen Dank, bis morgen 🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Montag | Training des Tages | 04.08.25

04. August, 10:37 Uhr

✅✅👍🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am Kiefer | Samstag | Training des Tages | 02.08.2025

02. August, 10:06 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅bis morgen! Hoffentlich ohne so viel Regen ☔️🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 31.07.25

31. Juli, 20:09 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅👍🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 30.07.25

30. Juli, 21:35 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅👍Muskelkater bekomme ich meistens nur in den Oberschenkeln.Heute hat nur mein echtes Handgelenk beim Rotieren der Arme gemeckert 🤗

Antworten