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Ursula Z.

Klütz, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
898 Kommentare

Kommentiert am Schultern & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 08.11.25

08. November, 20:34 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️👍🙋‍♀️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 07.11.25

07. November, 20:39 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️💪🙋‍♀️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 06.11.25

06. November, 21:03 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️👍🙋‍♀️

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 05.11.25

05. November, 19:14 Uhr

Morgen gehe ich zum Yoga, da kann ich keinen Muskelkater brauchen 🤣✅✔️✅✔️✅✔️👍🙋‍♀️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 04.11.25

04. November, 18:50 Uhr

✅✔️✅✔️👍🙋‍♀️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 01.11.25

01. November, 19:16 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️🙏🙋‍♀️

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Kommentiert am Zwerchfell-Atmung & Unterer Rücken-Bauch | Freitag | Training des Tages | 31.10.25

31. Oktober, 19:56 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️👍🙋‍♀️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 30.10.25

30. Oktober, 20:41 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️😅😅😅🙋‍♀️

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 29.10.25

29. Oktober, 19:01 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️🙋‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.10.25

26. Oktober, 20:49 Uhr

Erst zwei Tage Hüftchalangeund danach das Sonntagstraining…das gibt bestimmt Muskelkater 😅. Vielen Dank für das schöne Sonntagstraining Roland. Herzliche Glückwünsche zum Geburtstag 💐🎂🥂🍀und bleib schön gesund, damit wir noch lange zusammen üben können. Durch deine Übungen bin ich schmerzfrei und ganz schön beweglich geworden 👍

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