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Ursula Z.

Klütz, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
898 Kommentare

Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 20.11.25

20. November, 21:02 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️👍👍👍🙋‍♀️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Mittwoch | Training des Tages | 19.11.25

19. November, 21:07 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️🙋‍♀️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 18.11.25

18. November, 21:07 Uhr

✅✔️✅✔️👍das Kreisen finde ich auch sehr schön 🙋‍♀️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterarm-Handgelenk-Hand | Montag | Training des Tages | 17.11.25

17. November, 18:56 Uhr

✅✔️🙋‍♀️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 14.11.25

14. November, 20:45 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️🙏👍ja, das konnte ich heute gut gebrauchen. Meine Füße freuen sich schon auf morgen 🤗

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Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 13.11.25

13. November, 16:20 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️💪🙋‍♀️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 12.11.25

12. November, 20:30 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️👍🙏🙋‍♀️

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Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 11.11.25

11. November, 20:29 Uhr

✅✔️✅✔️ich hatte links einen Krampf. Das ist eine sehr anspruchsvolle Übung 🙋‍♀️

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 10.11.25

10. November, 21:09 Uhr

Der Flow hat aber gut getan✅✔️👍🙋‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining| 09.11.25

09. November, 12:53 Uhr

Das war wieder ein sehr schönes Sonntagstraining 🙏Vielen Dank lieber Roland und Team🙋‍♀️

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