Hallo, konnte nur bedingt mitmachen, zu wenig Kraft in den Armen,. Hab versucht mich auf einem Stuhl abzustützen, das ging nur mit Hohlkreuz, die Übung war sehr schwer für mich! Aber vielleicht konnte ich den Anweisungen nicht folgen. Das Ganze hat mich heute wenig motiviert!

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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

Sep 25 at 11:33 AM

Hallo, heute war das sehr angenehm, jedoch vom Gefühl brauche ich mehr Motivation. Einen schönen Tag noch 🌸

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Kommentiert am 03.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 03 at 09:33 AM

Danke 🙏

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Kommentiert am 02.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 02 at 10:22 AM

Klasse🐞