Judith Biege

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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 29 at 07:16 AM

Guten morgen, ich mache das Training immer gerne. Ich finde die konzentrierte Weise viel angenehmer.die andere Hälfte war für früh morgens zu hektisch 🥱

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Kommentiert am 06.11.22 - Sonntags-Training

Nov 06 at 11:42 PM

Ich habe das Training genossen, konnte die Dehnung im Gesäß nicht fühlen. ..und bei der letzten Übung auch nicht. Da hätte ich gerne eine Erklärung wo und wofür die Dehnung gut ist. Dich freue mich auf die nächsten Übungen des Tages. Gute Nacht 🌘🌘🌘

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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

Sep 25 at 07:41 AM

Ich fand es heute super , finde den Wechsel gut👍🏽

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