Christian Gut, Eimer der Therapeuten, legt immer Wert darauf, dass die Pobacken angespannt sind. Ansonsten vielleicht erst mal nur auf die Ellenbogen gehen.
Ich finds auch genauso richtig. Du sagst die Übungen super genau an. Und ein bisschen Motivation tut auch immer gut. Man kann es nicht allen recht machen 😘
Ich finde die Erklärungen von allen Therapeuten mittlerweile auch etwas lang, weiß aber, dass sie zu Anfang für mich wichtig waren. Ihr erklärt oftmals noch genauer als Roland es tut. Manchmal hab ich die Übung bei euch erst richtig verstanden. Ich mach das Video immer schon an und sortiere noch meine Hilfsmittel oder mich selbst. Und dann geht’s auch schon los. Hinweis: Man kann auch mitten im Video 10 sec „Vorspulen“ 😀
Kommentiert am Übungsgruppe // 04. April 2023 // Christian Gut // 3. Quadrant (Arme, Schultern)
Apr 04 at 09:28 AM