| Liebscher & Bracht

Susanne Ewert

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Kommentiert am Übungsgruppe // 20. November 2024 // Petra Müller // Ganzkörper

Nov 22 at 10:30 AM

👍🏻

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Kommentiert am Übungsgruppe // 14. November 2024 // Jana Keukenbrink // Becken-Gesäß-Hüfte

Nov 14 at 11:05 AM

Schön. Mit den Vorübungen fiel die letzte Übung auch viel leichter. Danke für diese Variationen.

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Kommentiert am Füße, Achillessehne & die Waden mit Joanna

Oct 25 at 10:59 AM

Perfekt 👌

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Beantwortet am 24.10.24 - Training des Tages mit Roland

Oct 24 at 11:08 AM

Ansonsten mal mit der Faszienrolle den Rücken a rollen

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Kommentiert am Übungsgruppe // 16. Oktober 2024 // Petra Müller // Unterer Rücken-Bauch

Oct 16 at 10:14 AM

Tat sehr gut, insbesondere nach dem Delfin-Training mit Muskelkater im unteren Rücken

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Kommentiert am Übungsgruppe // 10. Oktober 2024 // Jana Keukenbrink // Schulter

Oct 10 at 10:18 AM

Gutes Training nach dem Schwimmen!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 09. Oktober 2024 // Petra Müller // Ganzkörper

Oct 09 at 10:19 AM

Genau das richtige heute!

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Beantwortet am 25.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 25 at 09:23 AM

Das war doch nur in der letzten Minute so. Die ist oft für Angänger heftig, muss man aber auch nicht sofort mitmachen. Einmal im Video angucken und dann eine Minute selbst durchführen. Und vorher den Stubl wieder zurückstellen 😇

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Kommentiert am Übungsgruppe // 29. August 2024 // Jana Keukenbrink // Unterer Rücken-Bauch

Aug 29 at 08:50 AM

👍🏻

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Kommentiert am Übungsgruppe // 8. August 2024 // Jana Keukenbrink // Becken-Gesäß-Hüfte

Aug 09 at 11:00 AM

Ich mag deine Varianten im Training 👍🏻

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