Georg F.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

15. Juni, 10:30 Uhr

Wo finde ich die Antworten auf meine Fragen in der community?

14. Juni, 12:11 Uhr

Ich benutze morgens und abends beim Zähneputzen ebenfalls den Kniereiter. Allerdings habe ich zwei Knieretter angeschafft und stehe mit beiden Beinen gleichzeitig drauf. Ist das so okay oder kontraproduktiv? Soll man lieber nur mit einem Bein auf dem Knie Retter stehen und das andere unbelastet lassen?

14. März, 10:01 Uhr

Ich bin jetzt schon über drei Jahre dabei, benutze täglich beim Zähneputzen und Rasieren den Knieretter, Habe auch schon osteo pressur light haben Knie ausprobiert. Aber das hat alles nichts gebracht. Mein rechtes Knie tut immer noch weh und in den Fersen sitzt kann ich leider auch noch nicht vollständig kommen. Hat jemand eine Idee, wie das doch noch verbessert werden kann?

Wo finde ich den Timer von Roland?

Ich bin seit drei Jahren dabei, benutze täglich den Knieretter beim Zähneputzen und rasieren und so weiter, habe auch das Drücker Set für mein rechtes Knie genutzt. Aber es hat alles nicht viel gebracht. Mein rechtes Knie tut immer noch weh und der Fersen Sitz geht gar nicht.

Wann macht Roland eigentlich Urlaub oder werden die Beiträge vor produziert?

16. September, 10:34 Uhr

Bei dieser Übung drückt die Übungen Schlaufe auf dem Brustkorb, ist das so gewollt?

21. August, 17:09 Uhr

Wo finde ich den Kanal Fragen an den Therapeuten!

17. August, 10:28 Uhr

Hallo Roland, du sagtest ja, du würdest auch mal in die Kommentare schauen. Ich hoffe das stimmt so. Ich hatte schon mehrfach versucht dich zu kontaktieren, aber das war immer erfolglos. Ich bin seit mehreren Jahren dabei, habe aber immer noch Probleme im rechten Knie. Ich habe deine Ratschläge befolgt, benutze die Knieretter mehrmals täglich. Beim Zähneputzen und rasieren und so weiter. Aber die Probleme im rechten Knie sind geblieben. Ich habe auch Schwierigkeiten im Fersen Sitz zu sitzen. Vielleicht hast du einen Ratschlag oder eine Lösung für mich. Viele Grüße, Georg

27. Oktober, 09:31 Uhr

Ich hatte bereits mehrfach zu meinen Knieproblemen Fragen gestellt, aber nie eine Antwort bekommen. Vielleicht kann mir jemand mitteilen , unter welcher E-Mail-Adresse Roland zu erreichen ist. Vielen Dank im Voraus.