Sehr hilfreiches Training! Vielen Dank und allen einen schönen Sonntag! 🤗

Interessante Kombi: Atem und Übung für die Handgelenke, beides im Blick behalten. Wir sprechen da im Taichi vom weiten entspannten Blick. Dann klappt es. 👍

Danke für die Übung und die ständige Motivation! Allen einen schönen Tag! 😊

Sehr wohltuend! Vielen Dank! 👍

Sehr effektive Übung! Bei dem Bewegungsablauf konnte ich heute gerade eben mithalten. 👍🤪

Meine Seiten sind sehr unterschiedlich. Rechts klappt es gut, aber links hapert es noch ziemlich, den aktiven Teil schaffe ich links nicht - zumindest noch nicht. Also ran an die Schwachstelle! 💪😊 Danke und allen einen schönen Tag!👻

Ich habe diese Übung schon oft gemacht, aber eher mit Ausrichtung nach vorne. Heute habe ich einen Winkel dabei entdeckt, der sehr hilfreich für mich ist. 👍😊

Sehr schönes Sonntagstraining, hilfreiche Erläuterungen! 👌Herzlichen Dank und einen erholsamen Sonntag für alle!🤗🤗

Super! Das hat viel Spaß gemacht. Danke und allen ein entspanntes Wochenende! 🙏🌞

Meine Lieblingsübung - sie tut so gut!👌 Danke und allen einen guten Freitag! 🤗