Super Training für Einsteiger und neue Mitglieder. Hoffe es werden immer mehr!

Mit dem Knieretter ist es leichter

Schöne und wichtige Kombination!

Euch allen einen schönen und schmerzfreien letzten Tag im diesem Jahr! ☘️

Vielen Dank

Hallo und willkommen Janett!

Viel Spaß bei den Übungen und dem Austausch. Hoffentlich kann dir das alles helfen bei deinen Problemen mit der Hüfte.

LG

Hallo

Ich finde Tipps aller Art extrem wertvoll. Egal ob Übungen, Ernährung, Atmung oder allgemeine Tipps zur Gesundheit und Wohlbefinden.

Von mir aus gerne so viel wie möglich.

Liebe Grüße

Sieht sehr interessant aus.

Muss ich zeitnah ausprobieren.

Danke liebe Joanna 👍🏻

Herzlichen Glückwunsch

schönes Training

schade, dass die letzte Minute immer etwas hektisch wirkt

Wenn ich mit meinem Nachtdienst fertig bin geht's los 💪