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Sabine G.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
35 Kommentare

Kommentiert am 01.07.23 - Training des Tages mit Roland

01. Juli, 08:07 Uhr

✔️✔️✔️✔️✔️✔️ tolle Übungswoche, tolle Anleitungen..hat richtig Spaß gemacht !! 😎🍀Danke für dein Sosein Roland 🙏🏼

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Kommentiert am 20.06.23 - Training des Tages mit Roland

20. Juni, 08:14 Uhr

Perfekte Übung, ruhig und intensiv .. der Kopf schwebt! Jetzt noch 8 Sonnengrüße und der Tag kann beginnen 🙏🏼🌞🙏🏼

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Kommentiert am 15.06.23 - Training des Tages mit Roland

15. Juni, 06:35 Uhr

Klasse Übung , guter Effekt 👍..mein Knie freut sich !! DANKE

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Kommentiert am 09.06.23 - Training des Tages mit Roland

09. Juni, 06:37 Uhr

Wieder tolle Übungseinheiten mit perfekterm Tempo 👏🏼.. so fällt die Motivation gleich morgens nicht schwer , supiiiiiiiiii.. weiter so 😍☀️

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Kommentiert am 15.05.23 - Training des Tages mit Roland

15. Mai, 06:26 Uhr

In der Ruhe und Intensität ein wunderbarer Start in die Woche 🙏🏼 Danke
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Kommentiert am 06.05.23 - Training des Tages mit Roland

06. Mai, 08:06 Uhr

Schade , mir ist das auch viel zu hektisch und zu ineffektiv. Übungen viel zu kurz.. Fühle mich eher gestresst als richtig gedehnt nach 7-8 min. Kein entspannter Start😪
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Kommentiert am 03.04.23 - Training des Tages mit Roland

03. April, 09:09 Uhr

Bei dieser ruhigen Übungsführung kann man entspannt dabei die Augen schließen und in sich hineinfühlen. Entspannter Nacken und Kopf= entspannter Wochenstart !! Danke für dein Sosein lieber Roland 😍👍
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Kommentiert am 25.02.23 - Training des Tages mit Roland

25. Februar, 07:34 Uhr

✔️✔️✔️✔️✔️✔️🌞danke für die Woche 🙏🏼 fühle mich top 👍
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Kommentiert am 22.02.23 - Training des Tages mit Roland

22. Februar, 06:37 Uhr

Ab heute gibt's Morgenroutine mit 40 Tage Zuckerfrei Challenge..das gibt Power für den Stoffwechsel und die Muskeln 💪allen eine gute Fastenzeit!🙏🏼
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Kommentiert am 13.02.23 - Training des Tages mit Roland

13. Februar, 06:37 Uhr

Der Tag kann kommen 👍.. vielen Dank für deine tägliche Motivation Roland 👏🏼🍀.. irgendwann kann man nicht mehr ohne !!😍
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